{"id":443,"date":"2024-04-24T17:39:20","date_gmt":"2024-04-24T15:39:20","guid":{"rendered":"https:\/\/amandinegillet82.fr\/?page_id=443"},"modified":"2024-11-21T14:35:44","modified_gmt":"2024-11-21T13:35:44","slug":"hypnose","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/amandinegillet82.fr\/?page_id=443","title":{"rendered":"Hypnose"},"content":{"rendered":"
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L’hypnose ericksonienne<\/p>\n

L’hypnose ericksonienne est une forme d’hypnose th\u00e9rapeutique d\u00e9velopp\u00e9e par le psychiatre am\u00e9ricain Milton H. Erickson. Cette approche se distingue par son approche souple et indirecte, bas\u00e9e sur la communication subtile avec l’inconscient\n du patient. L’hypnose ericksonienne vise \u00e0 activer les ressources internes de la personne pour favoriser des changements positifs.<\/p>\n

aptitudes internes. <\/span>La th\u00e9rapie br\u00e8ve, quant \u00e0 elle, se caract\u00e9rise par une approche focalis\u00e9e sur des objectifs sp\u00e9cifiques \u00e0 court terme. Elle cherche\n \u00e0 r\u00e9soudre rapidement les probl\u00e8mes du patient en se concentrant sur les solutions plut\u00f4t que sur les causes des difficult\u00e9s.\n
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L’hypnose ericksonienne th\u00e9rapie en tant que br\u00e8ve combine ces deux approches pour offrir un accompagnement th\u00e9rapeutique efficace et rapide. Elle peut \u00eatre utilis\u00e9e pour traiter divers troubles tels que les phobies, les addictions,\n les troubles anxieux, les troubles du sommeil, etc.\n
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Le d\u00e9roulement d’une s\u00e9ance d’hypnose ericksonienne peut varier en fonction du praticien et de vos besoins. En g\u00e9n\u00e9ral, le th\u00e9rapeute induit un \u00e9tat de transe hypnotique chez le consultant, lui permettant d’acc\u00e9der \u00e0 son inconscient\n et de travailler sur les objectifs th\u00e9rapeutiques d\u00e9finis. Les suggestions et les m\u00e9taphores utilis\u00e9es pendant la s\u00e9ance visent \u00e0 aider \u00e0 trouver des solutions et \u00e0 mobiliser ses propres ressources pour atteindre ses objectifs.<\/p>\n

En hypnose ericksonienne, contrairement \u00e0 l\u2019hypnose traditionnelle, la suggestion n\u2019est pas un ordre mais plut\u00f4t \u00ab une possibilit\u00e9 de faire une exp\u00e9rience nouvelle dans une attitude de disponibilit\u00e9 \u00bb (Godin).<\/p>\n

La suggestion est une communication qui a pour but de faire appara\u00eetre chez le sujet des r\u00e9ponses non volontaires ou non conscientes. Il ne s\u2019agit pas d\u2019inculquer au consultant les solutions du th\u00e9rapeute mais bien de lui permettre\n de faire \u00e9merger les siennes.<\/p>\n

Elle fait partie des th\u00e9rapies dites \u00ab br\u00e8ves \u00bb qui vise \u00e0 modifier l\u00e9g\u00e8rement l\u2019\u00e9tat de la conscience du client afin d\u2019acc\u00e9der \u00e0 son inconscient. L\u2019\u00e9tat hypnotique a pour but de permettre au client de puiser en lui les ressources n\u00e9cessaires \u00e0 la r\u00e9solution de son probl\u00e8me.<\/strong><\/p>\n

Elle est particuli\u00e8rement respectueuse de la personne<\/strong> car le langage utilis\u00e9 par le praticien est permissif. Le praticien est \u00e0 l\u2019\u00e9coute, il adapte son style d\u2019\u00e9locution et d\u2019approche \u00e0 la personne qu\u2019il\n re\u00e7oit. Il s\u2019appuie sur des m\u00e9taphores, des anecdotes et des suggestions indirectes afin de faire lever des r\u00e9sistances au changement et laisser la personne acc\u00e9der \u00e0 ses propres ressources pour favoriser les changements souhait\u00e9s.<\/p>\n

Avec <\/span>\n l\u2019hypnose Ericksonienne<\/strong><\/a>, le praticien devient un <\/span>accompagnateur dans le processus du changement<\/strong>\n  <\/span>\n <\/p>\n

Les indications <\/u><\/strong><\/p>\n

En pratique, tous les domaines de la vie peuvent tirer b\u00e9n\u00e9fice de l\u2019hypnose<\/strong>,<\/p>\n

elle est une \u00ab cl\u00e9 d\u2019acc\u00e8s \u00bb \u00e0 nos capacit\u00e9s et ressources naturelles.<\/p>\n

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L\u2019hypnose Ericksonienne<\/strong> est essentiellement pr\u00e9conis\u00e9e pour :<\/p>\n

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\u2013 la gestion des \u00e9motions et des troubles d\u2019origine traumatique<\/strong><\/p>\n

\u2013 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/strong><\/p>\n

\u2013 le stress<\/strong><\/p>\n

\u2013 les troubles du sommeil<\/strong><\/p>\n

\u2013 les phobies<\/strong><\/p>\n

\u2013 les changements de vie<\/strong> (deuil, retraite, divorce, m\u00e9nopause\u2026)<\/em><\/p>\n

\u2013 les blocages psychologiques<\/strong><\/p>\n

\u2013 la pr\u00e9paration mentale<\/strong> (concours, examens, comp\u00e9titions sportives\u2026)<\/em><\/p>\n

\u2013 la concentration <\/strong><\/p>\n

 \u2013 l\u2019estime de soi<\/strong><\/p>\n

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\u2013 la gestion de poids<\/strong><\/p>\n

\u2013 les troubles du comportement alimentaire<\/strong><\/p>\n

\u2013 l\u2019arr\u00eat du tabac<\/strong><\/p>\n

\u2013 les addictions<\/strong><\/p>\n

\u2013 les douleurs<\/strong><\/p>\n

\u2013 les troubles sexuels<\/strong><\/p>\n

\u2013 l\u2019accompagnement de la grossesse<\/strong><\/p>\n

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Question fr\u00e9quente : peut-on m’obliger \u00e0 faire quelque chose que je ne veux pas ? Non, le th\u00e9rapeute ne prend pas le contr\u00f4le du consultant, il est seulement un guide vers vos parties inconscientes et vous aide \u00e0 faire \u00e9merger\n les solutions qui sont en vous ; vous gardez tout au long de la s\u00e9ance le contr\u00f4le de ce qui se passe et vous ne ferez jamais ce qui est \u00e0 l\u2019encontre de votre sant\u00e9, de votre s\u00e9curit\u00e9, de votre morale et de vos valeurs.\n (Voir paragraphe sur le cerveau tripartite : la partie de notre cerveau qui g\u00e8re nos fonctions vitales nous prot\u00e8ge et assure notre s\u00e9curit\u00e9 ; nous ne pouvons pas aller \u00e0 l\u2019encontre de son fonctionnement).<\/p>\n

L’\u00e9tat d’hypnose est un \u00e9tat modifi\u00e9 de conscience dans lequel une personne est plus r\u00e9ceptive aux suggestions. C’est un \u00e9tat naturel que nous exp\u00e9rimentons tous les jours, par exemple lorsque nous sommes absorb\u00e9s par un livre ou un film. En hypnose th\u00e9rapeutique, un hypnoth\u00e9rapeute guide la personne vers cet \u00e9tat pour l’aider \u00e0 acc\u00e9der \u00e0 son inconscient et \u00e0 apporter des changements positifs dans sa vie. <\/span><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

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