Relaxation et libération du stress et des émotions profondes
Massages détente, réflexoloxie, massage des fascias, et massage chi-nei-tsang : des techniques au service de la libération du stress et des émotions
Les massages des fascias et du ventre Chi nei tsang (système nerveux entérique) permettent la liberation des émotions et des traumas :
En massant les fascias (tissus conjonctifs enveloppant les organes) il est possible d’ activer le système nerveux pour aider à débloquer les émotions et favoriser la libération des émotions et des traumatismes de plusieurs manières.
Je vous explique tout dans le texte en fin de page…
La relation d’aide par le toucher
La relation d’aide par le toucher est une méthode de thérapie psychocorporelle qui favorise le dénouement de situations de vie problématiques et la résolution des troubles psychosomatiques qu’elles entrainent. Elle associe le toucher physique et énergétique à des outils de psychothérapie verbale pour aider une personne dans son corps, dans sa vie et dans ses relations. Basée sur la qualité de présence à l’autre la relation d’aide par le toucher permet à chacun de libérer ses tensions corporelles et ses blocages émotionnels pour se dégager de son passé et pour mobiliser ses ressources personnelles.
En massant les fascias (tissus conjonctifs enveloppant les organes) il est possible d’ activer le système nerveux pour aider à débloquer les émotions et favoriser la libération des émotions et des traumatismes de plusieurs manières:
1. Décompression des tissus et Stimulation des points de déclenchement émotionnels : Certains points spécifiques dans les tissus fasciaux sont connus pour être liés à des émotions et des traumatismes. En appliquant une pression douce
sur ces points, les massages fascias peuvent stimuler la libération émotionnelle en activant les voies nerveuses associées à ces points. Les massages fascias utilisent des techniques spécifiques pour relâcher les tensions et les
adhérences dans les tissus conjonctifs. En relâchant ces tensions, les massages peuvent permettre aux émotions et aux traumatismes stockés dans les tissus de se libérer.
2. Stimulation des récepteurs sensoriels : Les massages fascias impliquent des mouvements lents et profonds qui stimulent les récepteurs sensoriels présents dans les tissus conjonctifs. Ces récepteurs envoient des signaux au système nerveux, ce qui peut favoriser la libération des émotions et des traumatismes qui sont souvent stockés dans les tissus.
3. Activation du système nerveux – Activation du système parasympathique : Les massages fascias stimulent les récepteurs sensoriels présents dans les fascias, ce qui peut activer le système nerveux. Cette activation peut aider à débloquer
les émotions et les traumatismes qui sont souvent associés à des réponses neurologiques figées ou bloquées. Les massages fascias favorisent souvent une relaxation profonde, ce qui peut activer le système nerveux parasympathique.
Ce système est responsable de la réponse de relaxation et de récupération du corps, et son activation peut aider à réduire le stress et l’anxiété associés aux émotions et aux traumatismes.
4. Circulation de l’énergie : Les massages fascias favorisent la circulation de l’énergie dans le corps, en particulier dans les zones où les émotions et les traumatismes sont souvent stockés, comme le ventre. En améliorant la circulation
de l’énergie, les massages peuvent faciliter la libération des émotions bloquées et favoriser un équilibre émotionnel.
5. Prise de conscience corporelle : Les massages fascias permettent souvent une prise de conscience plus profonde du corps et de ses sensations. En se connectant à ses sensations corporelles pendant le massage, on peut être plus
conscient des émotions et des traumatismes qui peuvent être présents dans le corps. Cette prise de conscience peut faciliter leur libération.
Il est important de noter que les massages fascias ne sont pas une forme de thérapie en soi, mais peuvent être utilisés en complément d’autres approches thérapeutiques pour soutenir le processus de guérison émotionnelle et la libération
des traumatismes.