Formée à différentes techniques d’accompagnement des troubles de la santé je mets en œuvre mes savoirs et compétences au service de vos besoins.
Régulation des émotions et libération émotionnelle au cœur de mon travail
L’essentiel de mon accompagnement se situe au niveau de la régulation émotionnelle et de la libération des émotions. En effet, l’origine de nos maux se situe bien souvent dans des émotions refoulées ou mal comprises : troubles de
santé chroniques et somatiques, blocages inconscients, angoisses, stress, crises de panique, phobies, manque de confiance en soi… Le travail sur la gestion du stress et la libération des émotions se fait avec les pratiques psycho-corporelles
telles des exercices empruntés à la sophrologie, à l’EMDR-IMO, à l’EFT, à la méthode tipi et au techniques de libération des fascias (mouvements corporels et massages).
L’hypnose spirituelle régressive et énergétique permet quant à elle d’aller encore plus loin et profondément dans le travail de libération des émotions et des blocages inconscients. C’est une approche globale pour faciliter votre bien-être et atteindre vos objectifs
Naturopathe, hypnothérapeute, coach en développement personnel (thérapies brèves, thérapies psychocorporelles, massages), psycho-énergéticienne, je mets en œuvre différentes techniques afin de vous aider à atteindre vos objectifs de mieux être et de retour à l’équilibre sur les plans physiques, psychiques et émotionnels.
Naturopathie et hypnose, une approche globale pour faciliter votre bien-être et atteindre vos objectifs.
Que ce soit grâce à la naturopathie ou à l’ hypnose ou surtout grâce à l’ association des 2 techniques , je vous propose une approche à la fois globale et individualisée de votre problématique. Je vous accompagne aussi bien pour régler des problèmes digestifs, renforcer vos défenses immunitaires, perdre du poids, gagner en énergie, gérer vos troubles du sommeil, accompagner un traitement allopathique … que pour vous permettre d’aborder sereinement des évènements ou situations de votre vie susceptibles de générer du stress et de perturber vos émotions. En hypnose, j’interviens sur toutes les problématiques de troubles alimentaires, d’addictions et de compulsions également.
En ayant une formation en naturopathie, en hypnothérapie et en techniques de libération émotionnelle, je peux m’adapter aux besoins uniques de chaque client et utiliser les techniques les plus appropriées pour traiter leur problème de santé, physique ou psychique, et aider mes clients à acquérir de nouveaux comportements et habitudes saines qui peuvent être maintenus à long terme pour des résultats plus durables.
La naturopathie, l’hypnose et les pratiques psychocorporelles reposent sur le même postulat : nous avons en nous toutes les ressources nécessaires pour aller mieux, pour aller bien.
Comment se passe la séance ?
Lorsqu’une personne me consulte la première fois soit en naturopathie, soit en hypnose et selon le cas de figure, il m’apparait parfois nécessaire de lui propose une synergie entre les différentes techniques lorsque la problématique
abordée le justifie (souvent une ou deux séance d’hypnose pour renforcer et augmenter les effets d’un suivi naturopathique ou inversement des conseils en psychoneuronutrition pour booster le corps et le mental).
En naturopathie, la première séance commence par un bilan de vitalité qui me permettra de connaître vos attentes, mais également votre hygiène de vie, votre contexte socio-professionnel et votre historique de santé et des événements
de vie qui pourraitent expliquer des troubles psycho-somatiques ou chroniques. Je passe ensuite à une phase d’observation de votre morphologie globale. Grâce à tous ces éléments, je vous propose alors un programme d’hygiène
de vie personnalisé regroupant mes recommandations en alimentation, exercice physique, et gestion du stress et des émotions.
La consultation d’hypnose s’appuie également sur un échange en début de séance, l’objectif de cet entretien est avant tout de chercher des solutions et les ressources autant que la cause de la problématique, celle-ci pouvant apparaître
au cours de la séance et permettre de mettre en place les moyens de résoudre la problématique de départ (les séances permettent de travailler sur le symptôme, mais aussi sur la cause de celui-ci). En effet, l’hypnose ericksonienne
est tournée vers la résolution créative des problèmes et se concentre délibérément sur le positif. Pendant la séance, il s’agit d’un travail d’équipe pour atteindre l’objectif fixé. En effet, l’état de conscience modifié dans lequel
vous êtes vous laisse entièrement la possibilité de piloter la séance dans le sens qui vous convient le mieux, le thérapeute étant là pour vous accompagner et vous guider.
Une approche holistique
La naturopathie, l’hypnose et les pratiques psychocorporelles sont des techniques qui se complètent à merveille. Elles apportent toutes des solutions efficaces et pérennes en faisant appel aux immenses ressources et forces qui se trouvent déjà en chacun de nous. Respectueuse de chaque identité et de chaque histoire de vie, je propose un accompagnement « sur mesure » à mes clients pour leur permettre d’améliorer leur qualité de vie et favoriser leur épanouissement.
Quels bénéfices en attendre ?
Selon la problématique et la pratique choisie, vous obtenez des résultats tangibles selon des échéances qui peuvent aller de quelques jours à quelques semaines. Nous définissons ensemble l’objectif à poursuivre, le calendrier et les méthodes à utiliser afin que l’accompagnement que je construis pour vous soit le plus pertinent et efficace possible.
En combinant les connaissances et les techniques de la naturopathie, de l’hypnothérapie et d’autres pratiques, j’offre une approche globale pour aider mes clients à améliorer leur santé physique, mentale et émotionnelle.
Je comprends mieux, grâce à la combinaison de ces disciplines, les facteurs qui contribuent à un mal-être ou à un trouble de santé, ce qui permet de mettre en place un plan d’accompagnement plus efficace et je peux m’adapter aux besoins uniques de chaque client et utiliser les techniques les plus appropriées pour traiter leur problème de santé.
En utilisant des techniques simultanément, j’aide mes clients à acquérir de nouveaux comportements et des habitudes saines qui peuvent être maintenus à long terme pour des résultats plus durables.
Exemple de prise en charge pluridisciplinaire :
L’être humain est un tout, ses problèmes de santé ont diverses origines en interaction permanente, le corps, le mental, le émotions sont à considérer d’un point de vue holistique pour rétablir l’homéostasie. Mes connaissances et compétences dans divers domaines liés à la santé permettent d’atteindre vos objectifs de mieux être et d’épanouissement global.
Lorsqu’une personne vient me voir, nous discutons ensemble de ses objectifs et des moyens à disposition pour l’ atteindre ; puis nous convenons d’une démarche ou d’un programme et des techniques à mettre en oeuvre selon ses besoins et ses préférences .
La prise en charge d’une personne s’envisageant de façon globale, la pratique d’activités complémentaires est essentielle pour un suivi de qualité et assurer l’atteinte des objectifs.
Par exemple, pour une personne qui souhaite arrête de fumer, je vais utiliser des techniques de relaxation-sophrologie et l’hypnose thérapeutique ; et l’obtention de résultats concrets et durables sera optimisée par la mise en œuvre en parallèle des conseils naturopathiques et de la psychoneuronutrition; en effet ces moyens permettent de pallier aux manques de certains neurotransmetteurs mais aussi pour gérer la prise de poids éventuelle liée à l’arrêt du tabac.
Dans le cadre d’un projet d’amincissement, ou de recherche d’un poids de forme, la prise en charge peut se faire dans un premier temps avec la naturopathie et, comme il faut tenir compte de paramètres comportementaux et des facteurs psychologiques, des séances d’hypnose et de thérapies psychocorporelles seront proposées afin d’obtenir des résultats profonds et durables.
A propos de moi
Maman de deux garçons aujourd’hui adolescents, enseignante professeur des écoles pendant 20 ans, j’ai toujours été passionnée par le fonctionnement de l’être humain, sa biologie, sa psychologie, ses émotions et par la transmission
de tous mes savoirs et compétences.
Depuis toute petite aussi, j’ai une santé fragile, des problèmes de santé qui n’ont cessé de s’aggraver au fil du temps et des épreuves de la vie. J’ai longtemps cherché, œuvrer pour améliorer mon bien-être, tant physique que psycho-émotionnel ;
et à travers mon parcours, j’ai pu apprendre non seulement sur moi, mais sur toutes les techniques et solutions qui peuvent exister pour remédier aux troubles empêchant de se sentir bien et de pouvoir vivre pleinement
sa vie. Depuis, j’ai décidé de m’y former moi-même afin de pouvoir en faire profiter toutes et tous, enfants, adolescents et adultes, afin qu’ils puissent vivre pleinement, en pleine santé, en pleine vitalité et
sérénité.
Grâce à la naturopathie et à toutes les thérapie psycho-corporelles, j’ai pu enfin remédier à mes troubles de santé physiques, psychiques et émotionnels et améliorer mon bien-être, ma santé à tous les niveaux.
Aujourd’hui, je m’applique à partager tout cela, et à faire en sorte que d’autres personnes puissent elles aussi vivre mieux, se sentir bien dans leur corps et bien dans leur tête.
C’est cela qui me tient à cœur.
Profitez pleinement des belles choses de la vie
Vivez, aimez, riez
